Nesta quinta-feira, dia 26 de junho, é comemorado o Dia Nacional do Diabetes. No Brasil, estima-se que a doença acomete aproximadamente 10% da população entre 30 e 69 anos, atingindo entre 9 a 10 milhões de pessoas, sendo que, apenas 5 a 6 milhões conhecem sua situação. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, em 1985 havia 30 milhões de diabéticos no mundo e a previsão é que para 2030, este número chegue a 300 milhões.
Quando a glicose não é bem utilizada pelo organismo, ela se eleva no sangue, ocasionando a chamada hiperglicemia, o que leva ao diabetes. Existem vários tipos de diabetes, porém, os mais comuns são os tipos 1 e 2. O tipo 1 acomete principalmente crianças, adolescentes e adultos jovens. Os portadores necessitam de injeções diárias de insulina para manterem a glicose no sangue em valores normais. O diabetes tipo 2 aparece habitualmente em pessoas depois dos 45 anos e está relacionado com o sedentarismo, a obesidade e a resistência à ação da insulina.
Aproximadamente metade dos portadores de diabetes tipo 2 (o tipo mais prevalente de diabetes) desconhecem sua condição, uma vez que a doença é pouco sintomática. O diagnóstico precoce do diabetes é importante, pois o tratamento evita sua complicações, sobretudo em indivíduos que possuem algum fator de risco para diabetes, como história familiar da doença, sedentarismo, obesidade e idade acima de 45 anos.
Entre os sinais da doença estão muita sede, vontade frequente de urinar, fome exagerada, perda de peso acentuada, visão embaçada, demora na cicatrização, infecções frequentes - sendo as mais comuns as infecções de pele -, fadiga ou dores nas pernas. Já no diabetes tipo 1, os sintomas se instalam rapidamente, especialmente, urinar de maneira excessiva, sede excessiva e emagrecimento.
Prevenção
A endocrinologista e professora do curso de Medicina da Universidade Católica de Pelotas (UCPel), Letícia Schwerz Weinert, explica que a grande recomendação para prevenção do diabetes tipo 2 é manter um estilo de vida saudável, com dieta adequada e atividade física regular, para prevenção da obesidade e do diabetes.
Além disso, os hábitos saudáveis vão prevenir também outras doenças associadas ao excesso de peso e diabetes, como a dislipidemia e a hipertensão arterial sistêmica. “Para pacientes que já têm a glicemia alterada, mas ainda não possuem níveis de diabetes, ou seja, pacientes com pré-diabetes, esta recomendação é essencial”, complementa.
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